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Essa sou EU
Nome:Michelle
Idade:30 anos
Cidade:Brasília D.F.
Casada, mãe de duas "crianças", o Marlon com 16 anos e a Mariana com 12.
No dia em que subi na balança e vi que eu estava com 100 quilos fui à loucura. Então resolvi mudar de vida.
Altura: 1.69cm
Peso inicial: 100kg
Peso no início do blog:97kg
Peso ideal: 70kg
Manequim atual: 48 - Calça jeans tem que ter lycra
Objetivo:
*Chegar nos 70kg e vestir no máximo manequim 40.
*Participar de uma corrida de rua.
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Meu Projeto
Data de início: 13/01/2007
Termino: 17/08/2009
Vou começar minha lista de metas pelas compras:
**Itens que serão renovados após cumpri-los
Compras
01.Comprar uma bolsa LINDA
02.Comprar uma máquina digital
03.Comprar um bonsai
04.Comprar um celular com câmera
05.Comprar um sapato fechado
06.Comprar quadros para minha casa (mais de 3)
01 - 02 - 03
07.Comprar uma geladeira duplex
08.Comprar uma mesa para cozinha
09.Comprar um sofá LINDO
10.Comprar taças de vinho
11.Comprar um aparelho de DVD
12.Comprar jogos de lençol, pelo menos 3 para cada cama da casa
Cama Marlon 01 - 02 - 03
Cama Mariana 01 - 02 - 03
Minha cama 01 - 02 - 03
13.Comprar CD's que marcaram minha adolescência. Ainda a definir os títulos
14.Comprar um MP3
15.Comprar um tênis preto
16.Comprar uma roupa branca. Tenho muita vontade de usar, mas não me sinto bem usando devido o meu peso.
17.Comprar 5 conjuntos LINDOS de lingerie
01 - 02 - 03 - 04 - 05
18.Comprar uma camisola
19.Comprar vários itens para computador
web cam
memória
gravador de DVD
caixas de som
20.Comprar um livro sobre a História da África
Viagens
21.Conhecer o Rio de Janeiro
22.Conhecer Ouro Preto
23.Conhecer Goiás Velho
24.Conhecer os pontos turísticos de Brasília
25.Passar um final de semana em um SPA
26.Passar um final de semana em Alto Paraíso Go.
27.Passar um reveillon na praia
28.Conhecer outro país
Saúde, Mente e Corpo
29.Pesar 70 kg
30.Fazer drenagem linfática
31.Ir ao ginecologista
32.Retomar meu tratamento dentário
33.Fazer minhas unhas 1 vez por semana durante 2 meses**
13/01 - 20/01 - 27/01
03/02 - 10/02 - 17/02 - 24/02
34.Fazer hidratação nos cabelos de 15 em 15 dias durante 6 meses**
35.Começar um treino para corrida
36.Participar de uma corrida de rua
37.Doar sangue 3 vezes ao ano durante o projeto
2007 - 01 - 02 - 03
2008 - 01 - 02 - 03
2009 - 01 - 02 - 03
38.Fazer peeling no rosto
39.Ter um plano de saúde
40.Ir a uma consulta com psicólogo
41.Passar filtro solar todos os dias durante 2 meses**
42.Tomar refrigerante somente final de semana durante 6 meses**
43.Fazer clareamento entre as pernas
44.Parar de fumar
45.Entrar em um curso de meditação
Lazer e Estudos
46.Ler 1 livro por mês até o final do projeto
47.Fazer um cursinho preparatório para concurso
48.Passar em um concurso
49.Ir ao teatro pelo menos 4 vezes ano até o final do projeto
2007 - 01 - 02 - 03 - 04
2008 - 01 - 02 - 03 - 04
2009 - 01 - 02 - 03 - 04
50.Ir ao cinema com minha filha
51.Terminar minha faculdade
52.Passar um dia interio com uma ex-amiga da adolescência e conversar bastante
53.Assistir 3 jogos de futebol no estádio durante o projeto
01 - 02 - 03
54.Admirar o pôr-do-sol sozinha
55.Reencontrar 5 pessoas que estão no meu ORKUT e que foram meus amigos na adolescência
Família e Casa
56.Reencontrar meu pai biológico
57.Fazer uma lista dos itens que preciso comprar para a cozinha
58.Fazer churrasco em casa pelo menos 4 vezes ao ano
59.Fazer uma lasanha até o mês de março
60.Fazer uma festinha surpresa para Mariana no seu aniversário de 12 anos
61.Matricular a Mariana em um curso de inglês
62.Matricular o Marlon em um curso de informática
63.Fazer uma reunião familiar pelo menos 1 vez ao mês durante 6 meses**
01 - 02 - 03 - 04 - 05
64.Decorar minha casa para o Natal 2007
Mudanças de Hábitos
65.Cumprir meu cronograma geral por 2 meses**
66.Organizar meus livros
67.Anotar todas minhas compras
68.Seguir as orientações do grupo FLY por 2 meses**
69.Manter meu quarto arrumado
70.Fazer minhas orações diariamente - ler 1 salmo por dia
71.Fazer uma agenda com nome, telefone e data de aniversário das pessoas que conheço (é claro)
72.Enviar uma mensagem de aniversário para as pessoas da agenda
73.Organizar meu álbum de fotos antigas
74.Organizar meus documentos pessoais e da família
75.Organizar os meus arquivos no computador
76.Agir com maturidade no dia-a-dia
77.Ser mais determinada nos meus propósitos
78.Ir à igreja pelo menos 1 vez ao mês
79.Participar de campanhas beneficentes
80.Editar um filme com as fotos, minhas, que eu mais gosto
81.Arrumar minha coleção de papel de carta
82.Colocar a venda todos os papéis de carta repetidos
83.Organizar minha pasta de recordações
84.Aprender a congelar alimentos
85.Tomar café na padaria 1 vez ao mês
86.Aprender a fazer bonecas
87.Aprender diferentes pratos para variar minha alimentação
88.Aprender a fazer template- pelo menos o meu
89.Ir a um restaurante e comer comida japonesa - ainda não experimentei essa culinária
90.Procurar um trabalho voluntário
91.Fazer um curso de maquiagem
92.Organizar os links do meu blog
93.Não dormir sem limpar meu rosto
Finanças
94.Arrumar um emprego
95.Regularizar meu nome junto ao SPC
96.Depositar pelo menos 30 reais por mês durante o projeto
97.Fazer um cofre e só abrir no final do ano
Diversos
98.Fazer umas comprinhas em um sex shop, junto com uma amiga
99.Segredo SGP
100.Segredo CP
101.Fazer outra lista
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