Olá Meninas.

Nossa estou em uma correrria louca. Acabei de almoçar e vim aqui falar com vocês. Tenho um monte de serviço para fazer aqui em casa. Pela manhã sou professora de reforço, dou aulas para 4 meninas, imagine... Pelo menos tenho uma graninha para gastar com minhas coisas. Eu ia pegar alunos no periodo da tarde, mas fica muito tumultuado. Geralmente tenho que fazer alguma coisa na rua nesse periodo.

Ah! Minha RA.

Nossa na semana passada não fui 100%, nem cheguei perto. Minha segunda-feira e terça foram excelentes, mas na quarta-feira... não quero nem comentar. Nos outros dias eu cometi alguns deslizes. Como resultado a balança nem mexeu. Continuo com 85kg.

Ontem eu fui 100%. Não comi arroz, nem pão. Essa é uma das regras do meu desafio pessoal. Hoje, até agora, estou na linha. E com a minha força de vontade será assim até o final do dia. Quero andar dia após dia. Amanhã é outra história.

Acrescentei na minha alimentação a semente de linhaça triturada, coloco uma colher de chá. Como melhorou o meu intestino, antes eu ficava até 4 dias sem ir ao banheiro, agora vou todos os dias. Parece um reloginho.

Olha como ficou a porta da minha geladeira.

Algumas meninas pediram para ver qual a calça que é o objeto de aposta. Ela custa R$148,00. Para mim é muito, estou sem trabalhar. A minha prima ironizou essa aposta, disse que se fosse uma calça de uma marca mais cara valia o desafio. Para mim, nem que fosse para eu ganhar uma calcinha já estava valendo. Tem gente que se incomoda com a nossa força de vontade. Veja no site da GREGRORY

Calça jeans com lavagem escura. Possui detalhe de bolso traseiro com tachas na cor bronze e linha na mesma cor.

Beijos,

Mi

MINHAS FOTOS

Escrito por Michelle às 12h15
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Olá Meninas.

Como foi o seu final de semana? O meu foi bom, não cometi nenhum exagero, ainda bem. Nem tomar cerveja eu tomei, e olha que a geladeira da casa da minha irmã estava cheia de SKOL hiper gelada. Eu vou vencer!!!!

Comecei a semana hiper animada. Hoje planejei o cardápio da semana. Na hora louca que dá vontade de comer doce eu preparei uns potes de gelatina.

 Além das gelatinas fiz umas comprinhas light. Não tinha nada de "saudável" aqui em casa. Estou aprendendo a comer mais legumes e verduras.

 Hoje eu fui muito disciplinada. Dou nota 10 para mim.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 22h02
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Olá Meninas.

Sumi né? Sabe o que foi? A semana passada foi descontrole total para mim. Gente eu comi demais, não sei se o motivo foi pela proximidade com o período menstrual. Até eu não me reconheci, teve dia que comia sem está com vontade. Foi horrível, mas nem por isso vou ficar aqui me crucificando.

Hoje fui à nutricionista, o nome dela é Natalia de Aguiar, não coloco aqui o endereço de seu consultorio, pois a minha consulta foi no Hospital Universitário de Brasília. Ela me deu umas orientações bem legais. Minha próxima consulta está marcada para o dia 02/10, vou chegar com um resultado mais que positivo.

Fiz esse "cartaz" e coloquei na porta da minha geladeira. Espero chegar aqui na próxima sexta-feira e falar das conquistas que tive durante a semana. Vocês podem ter certeza que agora é de verdade.

Esse desafio é MEU. Eu vou conseguir. Eu vou vencer.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 22h50
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Olá Meninas.

Incrivel só foi eu descuidar um pouquinho na minha alimentação em Palmas que engordei 1kg. Percebi que a minha RA vai ser para o resto da minha vida. Não posso descuidar nem um pouco.

Pronto!!! Ontem tomei minha cervejinha e hoje já retornei para a conquista da minha calça da GREGORY. Ah você ainda não sabe dessa história? Tem uma foto do desafio que ela fez comigo em um post anterior.

Quarta-feira vou postar as minhas metas diárias e semanais para seguir em frente, e com SUCESSO, ao meu objetivo.

Você pode ver minhas fotos clicando AQUI

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 20h40
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Olá Meninas.

Meu computador já está em casa, agora sim posso fofocar a vontade.

Na semana passada estive 4 dias em Palmas To, reencontrei várias pessoas e todas admiraram a minha força de vontade de já ter emagrecido 15kg. É muito bom receber elogios.

Sempre quando eu subia na balança esperava o ponteiro passar dos 90kg teve um dia que subi e o ponteiro só chegou aos 88kg, achei que a balança estava errada e fui me pesar na farmácia, lá registrou o mesmo peso. Fiquei muito feliz pois percebi que tinha saido da casa dos 90, agora estou na luta para sair da casa dos 80. Até novembro tenho que está com 77kg, tenho que ganhar o presente que minha amiga me prometeu, conforme post anterior.

Vou deixar para pegar firme na alimentação na semana que vem, apesar que para recomeçar não tem dia, poderia ser hoje mesmo, mas vou fazer um churrasquinho aqui em casa e quero tomar uma cervejinha. Segunda-feira que me espere. Até lá vou criar algumas metas diárias e semanais.

Você pode ver minhas fotos clicando AQUI.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 16h01
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