Olá Meninas.

Estou muito feliz. Hoje começo a trabalhar, na verdade já estou no serviço. Eba!!!Para quem me acompanha sabe o quanto eu queria que chegasse esse dia. Esse emprego veio do jeito que eu queria. No ambiente e no salário. Agora tenho que conciliar trabalho, estudos, casa, mãe e esposa. Ufa!!

Quanto ao emagrecimento, ai...ai. Semana passada foi descontrole geral. O bom é que não engordei.

Desejo uma semana bem light.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 08h39
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Olá Meninas.

Fiquem torcendo aí para mim. Creio que até quinta-feira volto aqui com uma novidade muito, muito boa. Não é sobre emagrecimento.

Achei essa "dieta" bem legal. Bom fazer depois de comer muito em festinhas.... ai, ai.

Escrito por Michelle às 22h09
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Olá Meninas.

Semana passada não emagreci nada, mas também não engordei, ainda bem.

E como foi o seu progresso?

Quero ver se hoje começo minhas caminhadas. Tá complicado. Meu tempo tá corrido mesmo. Estudar para concurso não é brincadeira. São muitas as informações... tá doido.

EU VOU V E N C E R!!!!

Ah! Esse blog é atualizado toda segunda-feira.

Desejo uma semana maravilhosa.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 11h07
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Olá Meninas.

Como foi o seu final de semana? O meu foi ótimo. Semana passada emagreci 1kg. Êbbbaaaaa!!!

Meu tempo está tão corrido, estou planejando como me organizar para fazer tudo que estou com vontade. Ja tem muitos dias que não faço caminhada, mas tenho que fazer.

Há uns dias a Beth (pessoa maravilhosa e sábia) escreveu sobre umas desculpas que damos referente a nossa alimentação:

Durante todo o ano há feriadinhos e feriadões, aniversários, casamentos, batizados, almoços e viagens de negócios, reuniões familiares e/ou de amigos, happy hour etc. sem contar as festas juninas, Dia das Mães e dos Pais, Dia das Crianças, Páscoa, Natal, Ano Novo, carnaval e sei lá mais o que. Se isto for motivo para a gente enfiar o corpo todinho na jaca, porque "é difícil controlar", porque "ah, tem tanta coisa gostosa", porque "hummm ninguém resiste a isto e aquilo" e tudo mais, não vamos chegar ao que queremos.

Ou a gente aprende que vida normal envolve participar de tudo isto sem achar que tem que comer até estourar, ou a gente não emagrece ou não mantém o peso, depois de ter emagrecido.

Essa é a pura verdade, temos que nos controlar todos os dias de nossas vidas. lembro que no início da R.A. eu ficava louca para chegar o final de semana só para comer o que eu quisesse, hoje já encaro de outra maneira. Chega o final de semana e eu continuo dizendo não para alguns alimentos, eu falei alguns, pois tem umas "criaturas" que não dispenso, chocolate é uma delas.

Desejo uma semana bem proveitosa para todas.

Beijos,

MINHAS FOTOS

Escrito por Michelle às 18h24
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Olá Meninas.

Minhas alumas acabaram de sair da aula e vim aqui correndo para contar as novidades. Ah! Apareceu outra pequena para as aulas de acompanhamento escolar.

Meu tempo está sendo cronometrado. Estou muito feliz. Há muito tempo que tinha vontade de fazer um cursinho BOMMMM preparatório para concursos, sempre eu estudava sozinha e quase passava nos concursos. Imaginava que fazendo um cursinho onde tenho um professor para tirar minhas dúvidas a chance de passar com certeza iria aumentar. Olha só, fiz um concurso para a Eletronorte, estudei em casa, sozinha, fiquei cheia de dúvidas, meu material de estudos era fraco. Fiquei na posição 54 e eles chamaram quem ficou até 36. Quando eu estava com 99kg meu marido falou que iria me dar um presente quando eu chegasse nos 85kg, acho que ele não acreditou que eu poderia vencer. Cheguei aos 85kg e fui cobrar dele o presente, para minha surpresa ele me matriculou no melhor, eu acho, cursinho de Brasília. .

E não é um cursinho de 2 ou 3 meses, faço um cursinho de 1 ano. Prepara mesmo.

Agora é estudar e muuiiiiitttooooo. Meu tempo está dividido assim:

Manhã: minhas aulas de reforço

Tarde: vou para biblioteca estudar, tem uma do lado da minha casa. Bom demais estudar lá, aqui em casa é terrivel, filho chama de um lado, chega vizinho...

Noite: cursinho.

Ainda tenho que cuidar de casa.

Eu vou vencer!!!!

Minha gripe (ou resfriado, sei lá) já passou, como fiquei ruim semana passada. Eu estava hiper inchada. Para piorar a dona M veio.

Ontem voltei para minha RA, fui 99,9%. Fiz tudo certinho, só não fui 100% porque chupei um pirulito. Com certeza essa semana a balança vai mover.

Já são 11:22 vou fazer o meu almoço.

Beijos,

Mi

MINHAS FOTOS

Escrito por Michelle às 11h08
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Olá Meninas.

Estou tão gripada que não to com coragem nem para escrever. Ontem eu passei muito mal, passei a tarde toda com febre.

Não sei o que esta acontecendo. A semana passada eu fiz tudo certinho, conforme minhas regras que estipulei, mas não emagreci nem 1kg. Permaneço nos 85kg. Será por quê?

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 14h57
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Olá Meninas.

Nossa estou em uma correrria louca. Acabei de almoçar e vim aqui falar com vocês. Tenho um monte de serviço para fazer aqui em casa. Pela manhã sou professora de reforço, dou aulas para 4 meninas, imagine... Pelo menos tenho uma graninha para gastar com minhas coisas. Eu ia pegar alunos no periodo da tarde, mas fica muito tumultuado. Geralmente tenho que fazer alguma coisa na rua nesse periodo.

Ah! Minha RA.

Nossa na semana passada não fui 100%, nem cheguei perto. Minha segunda-feira e terça foram excelentes, mas na quarta-feira... não quero nem comentar. Nos outros dias eu cometi alguns deslizes. Como resultado a balança nem mexeu. Continuo com 85kg.

Ontem eu fui 100%. Não comi arroz, nem pão. Essa é uma das regras do meu desafio pessoal. Hoje, até agora, estou na linha. E com a minha força de vontade será assim até o final do dia. Quero andar dia após dia. Amanhã é outra história.

Acrescentei na minha alimentação a semente de linhaça triturada, coloco uma colher de chá. Como melhorou o meu intestino, antes eu ficava até 4 dias sem ir ao banheiro, agora vou todos os dias. Parece um reloginho.

Olha como ficou a porta da minha geladeira.

Algumas meninas pediram para ver qual a calça que é o objeto de aposta. Ela custa R$148,00. Para mim é muito, estou sem trabalhar. A minha prima ironizou essa aposta, disse que se fosse uma calça de uma marca mais cara valia o desafio. Para mim, nem que fosse para eu ganhar uma calcinha já estava valendo. Tem gente que se incomoda com a nossa força de vontade. Veja no site da GREGRORY

Calça jeans com lavagem escura. Possui detalhe de bolso traseiro com tachas na cor bronze e linha na mesma cor.

Beijos,

Mi

MINHAS FOTOS

Escrito por Michelle às 12h15
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Olá Meninas.

Como foi o seu final de semana? O meu foi bom, não cometi nenhum exagero, ainda bem. Nem tomar cerveja eu tomei, e olha que a geladeira da casa da minha irmã estava cheia de SKOL hiper gelada. Eu vou vencer!!!!

Comecei a semana hiper animada. Hoje planejei o cardápio da semana. Na hora louca que dá vontade de comer doce eu preparei uns potes de gelatina.

 Além das gelatinas fiz umas comprinhas light. Não tinha nada de "saudável" aqui em casa. Estou aprendendo a comer mais legumes e verduras.

 Hoje eu fui muito disciplinada. Dou nota 10 para mim.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 22h02
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Olá Meninas.

Sumi né? Sabe o que foi? A semana passada foi descontrole total para mim. Gente eu comi demais, não sei se o motivo foi pela proximidade com o período menstrual. Até eu não me reconheci, teve dia que comia sem está com vontade. Foi horrível, mas nem por isso vou ficar aqui me crucificando.

Hoje fui à nutricionista, o nome dela é Natalia de Aguiar, não coloco aqui o endereço de seu consultorio, pois a minha consulta foi no Hospital Universitário de Brasília. Ela me deu umas orientações bem legais. Minha próxima consulta está marcada para o dia 02/10, vou chegar com um resultado mais que positivo.

Fiz esse "cartaz" e coloquei na porta da minha geladeira. Espero chegar aqui na próxima sexta-feira e falar das conquistas que tive durante a semana. Vocês podem ter certeza que agora é de verdade.

Esse desafio é MEU. Eu vou conseguir. Eu vou vencer.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 22h50
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Olá Meninas.

Incrivel só foi eu descuidar um pouquinho na minha alimentação em Palmas que engordei 1kg. Percebi que a minha RA vai ser para o resto da minha vida. Não posso descuidar nem um pouco.

Pronto!!! Ontem tomei minha cervejinha e hoje já retornei para a conquista da minha calça da GREGORY. Ah você ainda não sabe dessa história? Tem uma foto do desafio que ela fez comigo em um post anterior.

Quarta-feira vou postar as minhas metas diárias e semanais para seguir em frente, e com SUCESSO, ao meu objetivo.

Você pode ver minhas fotos clicando AQUI

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 20h40
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Olá Meninas.

Meu computador já está em casa, agora sim posso fofocar a vontade.

Na semana passada estive 4 dias em Palmas To, reencontrei várias pessoas e todas admiraram a minha força de vontade de já ter emagrecido 15kg. É muito bom receber elogios.

Sempre quando eu subia na balança esperava o ponteiro passar dos 90kg teve um dia que subi e o ponteiro só chegou aos 88kg, achei que a balança estava errada e fui me pesar na farmácia, lá registrou o mesmo peso. Fiquei muito feliz pois percebi que tinha saido da casa dos 90, agora estou na luta para sair da casa dos 80. Até novembro tenho que está com 77kg, tenho que ganhar o presente que minha amiga me prometeu, conforme post anterior.

Vou deixar para pegar firme na alimentação na semana que vem, apesar que para recomeçar não tem dia, poderia ser hoje mesmo, mas vou fazer um churrasquinho aqui em casa e quero tomar uma cervejinha. Segunda-feira que me espere. Até lá vou criar algumas metas diárias e semanais.

Você pode ver minhas fotos clicando AQUI.

Beijos,

Mi

Escrito por Michelle às 16h01
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Ola Meninas.

Como estou feliz em retornar para esse mundinho light.

Nossa, aconteceu tantas coisas, mas tantas coisas na minha vida durante esse período que estive fora. Muitas coisas boas e muitas ruins também. Não quero mais trazer para o blog os meus problemas pessoais, aqui será meu canto light.

Gente eu estou tão feliz com o meu peso. Estou com 85kg. É claro que esse peso eu queria ter atingido em março, mas não teve como.

Depois que engordei tive que deixar de usar muitas roupas, teve uma calça e uma saia que eu amava que não tinha como vestir, pois não passava da coxa, hoje para a minha alegria, estou saindo e desfilando com essas roupas. Tá chique demais. Depois tiro uma foto para mostrar, minha máquina está com minha filha que passa as férias em Palmas To. Falando nisso semana que vem estarei indo para lá.

Fiz uma comparação com uma foto de quando eu estava com 100 kg e com uma agora com 85kg, olha só a diferença. A única coisa que não muda muito é o rosto, eu quero tanto que meu rosto afine um pouco...

Só tenho recebido elogios.

Beijos,

Michelle

Escrito por Michelle às 16h55
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A data correta deste post é 18/07. Estou só alterando, não queria apagar os comentários das minhas MENINAS.

Olá Meninas.

Nossa quanto tempo. Estou retornando ao mundo de blogueira. Não pense que durante esse tempo eu descuidei do meu corpinho, é claro que tive alguns, vários escorregões, mas sempre alerta. Amanhã volto contando todas as novidades.

Um grande beijo.

Escrito por Michelle às 19h48
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Fechado Temporariamente...

Depois volto contando tudo.

Estou muito triste, magoada,

 amargurada.

Escrito por Michelle às 09h19
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